Εσωτερικά & Εξωτερικά όρια

Στο σημερινό βίντεο εξηγούμε τι είναι τα εσωτερικά και τα εξωτερικά όρια ώστε να καταλάβουμε καλύτερα τη σημασία των ορίων.

• Τα εξωτερικά όρια είναι σαν σύνορα τα οποία καθορίζουν τι επιτρέπεις να «περάσει» μέσα σου και τι όχι.

• Τα εσωτερικά όρια ρυθμίζουν τη σχέση με τον εαυτό μας.

Ο σκοπός των ορίων είναι να μας προσφέρουν ασφάλεια, προστασία, ελευθερία και μας βοηθούν στο να συνδεθούμε, να έρθουμε κοντά στους άλλους ανθρώπους δείχνοντας σεβασμό στον εαυτό μας και στους άλλους.

Σε προτρέπω να παρακολουθήσεις αυτό το βίντεο μέχρι το τέλος. Θα σε βοηθήσει να ξεκαθαρίσεις το πόσο σημαντικό είναι να έχω υγιή εσωτερικά και εξωτερικά όρια για τη ζωή μου και για τις σχέσεις μου.

Να ζεις με αρμονία!

Εάν θες να συζητήσουμε κάτι που σε απασχολεί, μπορείς να κανονίσεις μαζί μου μια Δωρεάν Εισαγωγική Συνεδρία 30 λεπτών μέσω τηλεφώνου. Δες το πρόγραμμά μου και κλείσε το ραντεβού online εδώ.