Συχνές Ερωτήσεις
Όταν έχεις προσπαθήσει μόνος σου να διαχειριστείς κάτι το οποίο σε απασχολεί με διάφορους τρόπους, αλλά μέχρι σήμερα δεν έχεις μπορέσει να το κάνεις αποτελεσματικά. Ο ψυχολόγος, σε ένα κλίμα εμπιστοσύνης και αποδοχής μπορεί να σε βοηθήσει να δεις τι πραγματικά συμβαίνει μέσα σου. Τι είναι αυτό που σε εμποδίζει από το να χαίρεσαι τη ζωή και να έχεις καλές σχέσεις. Επίσης, μπορεί να σε καθοδηγήσει όταν θέλεις να αποκτήσεις αυτογνωσία και σε ενδιαφέρει η προσωπική σου εξέλιξη.
Ο στόχος της δουλειάς που κάνουμε με τους πελάτες, είναι, αφενός, να κατανοήσουν τα δυσλειτουργικά μοτίβα στη ζωή τους και τον τρόπο της σκέψης που τους δυσκολεύει στη ζωή τους. Από την άλλη, μόλις αποκτήσουν κατανόηση για τους λόγους που συνέβαινε κάτι τέτοιο, τα αρνητικά συναισθήματα που μπορεί να ήταν κρυμμένα φεύγουν και στη θέση τους, έρχονται η αποδοχή και το θάρρος να κάνουμε τις αλλαγές που χρειάζεται προκειμένου να ζούμε με αρμονία.
Στην ψυχοθεραπεία, το κλίμα εμπιστοσύνης είναι η απαραίτητη βάση για να ξεκινήσει η θεραπευτική σχέση. Η εχεμύθεια καλύπτεται από τον κώδικα επαγγελματικής δεοντολογίας και ο θεραπευτής δεν μεταφέρει τα όσα λέγονται στις συνεδρίες.
Κανένας δεν ξέρει τι είναι καλύτερο για σένα από τον ίδιο σου τον εαυτό. Η ζωή σου θα γίνει πολύ καλύτερη όταν σταματήσεις να δίνεις σημασία και βαρύτητα στην γνώμη των άλλων. Ο καθένας μπορεί να έχει τη δική του γνώμη, για τους δικούς του λόγους.
Η ψυχοθεραπεία είναι μία πολύ προσωπική διαδρομή. Δεν υπάρχει συγκεκριμένο χρονικό όριο που να ανταποκρίνεται σε όλες τις ανάγκες. Εξαρτάται από το θέμα που σε απασχολεί και από τον χρόνο που εσύ χρειάζεσαι προκειμένου να επεξεργαστείς και να αφομοιώσεις καινούργιες πληροφορίες, ώστε να νιώσεις καλά.
Οι ψυχολόγοι έχουν εκπαιδευτεί σε κάποια μορφή ψυχοθεραπείας. Μέσα από την διαδικασία της συνεργασίας και του διαλόγου με τον πελάτη, τον βοηθούν να αποκτήσει την απαραίτητη κατανόηση των όποιων θεμάτων δημιουργούν δυσκολίες στην ζωή του και να βελτιώσει τη ζωή και τις σχέσεις του. Οι ψυχίατροι, έχουν σπουδάσει ιατρική και στη συνέχεια έχουν πάρει την ειδικότητα του ψυχιάτρου και είναι οι μόνοι που έχουν το δικαίωμα να συνταγογραφούν φάρμακα, ανάλογα με την ψυχική νόσο του κάθε ασθενούς. Ορισμένες φορές, χρειάζεται η συνεργασία ψυχολόγου και ψυχιάτρου για την αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση του ατόμου που πάσχει.
