ΖΗΣΕ ΜΕ ΑΡΜΟΝΙΑ

Ακόμη και όταν νιώθουμε πλήρεις και απόλυτα λειτουργικοί, υπάρχουν τραύματα, φανερά ή που περιμένουν να τα ανακαλύψουμε για να τα θεραπεύσουμε. Ζητήματα που καλύπτονται από τις λεγόμενες «στρατηγικές αντιμετώπισης» που μας ρίχνουν συχνά σε παγίδες. Είναι αυτά ακριβώς τα μοτίβα της ζωής μας, που εμποδίζουν τελικά την ευτυχία μας. Μαζί μπορούμε να τα αλλάξουμε, ανακαλύπτοντας την ουσία μίας ζωής με αρμονία, όπου πρωταρχική σημασία έχει το εσωτερικό ταξίδι της αυτογνωσίας και η ουσιαστική σύνδεση με τον ίδιο μας τον εαυτό.

Όπως είχε πει ο Πλάτωνας «Το να γνωρίζει κανείς τον εαυτό του είναι σωφροσύνη» Η αυτογνωσία είναι το ύψιστο αγαθό το οποίο όμως είναι δύσκολο να επιτευχθεί.

Η προσωπική εξέλιξη είναι μια διαδικασία που διαρκεί ολόκληρη τη ζωή μας και αυτό είναι ένα από τα πιο πολύτιμα δώρα της ζωής. Σκέψου πόσο αισιόδοξο είναι το ότι ο άνθρωπος έχει την δυνατότητα όσο ζει να εξελίσσεται! Η προσωπική εξέλιξη είναι μια διαδικασία κατά την οποία ο άνθρωπος δουλεύει συνειδητά για την προσωπική του ανάπτυξη. Εξέλιξη είναι η συνεχής βελτίωση και η υπέρβαση όσων μας εμποδίζουν από το να ζούμε ευτυχισμένοι και με αρμονικές σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους. 
Στόχος του ανθρώπου που εξελίσσεται είναι να αυξάνει την αυτοπεποίθηση του, να βρίσκει τρόπους να πετυχαίνει τους στόχους του, να αγαπάει ουσιαστικά τον εαυτό του ενώ μαθαίνει να διαχειρίζεται το άγχος και τους φόβους του.

«Όλα μας τα προβλήματα, είναι προβλήματα διαπροσωπικών σχέσεων» Alfred Adler

Αναλογίσου, αν ήσουν ο μοναδικός άνθρωπος πάνω στην γη και δεν είχες να σχετιστείς ή να συγκριθείς με άλλους ανθρώπους, θα είχες προβλήματα; Αν δεν υπήρχε κανείς να πυροδοτήσει φόβους ή αρνητικά συναισθήματα, να σε προκαλέσει ή να σε κρίνει; 
Τα προβλήματά σου ξεκινούν από τον τρόπο που ερμηνεύεις τα γεγονότα και τις συμπεριφορές των άλλων ανθρώπων. Τα ζητήματα δημιουργούνται από τον τρόπο που αντιδράς στα γεγονότα και στους ανθρώπους με τους οποίους σχετίζεσαι. Αυτό συμβαίνει επειδή ο καθένας μας έχει την δική του περιορισμένη οπτική που βλέπει τα πράγματα και δυσκολευόμαστε να μπούμε στη θέση του άλλου. Επίσης ο τρόπος που σχετιζόμαστε και βλέπουμε τον εαυτό μας, καθρεφτίζεται σε όλες μας τις σχέσεις! Οι ατομικές συνεδρίες στοχεύουν στο να αποκτήσεις αρμονία, συνεργασία και εμπιστοσύνη σε όλες σου τις σχέσεις.