Διαχείριση Άγχους

Υπάρχει τρόπος να ελέγξεις το άγχος και, γιατί όχι να το εξαλείψεις, επιτρέποντας στον εαυτό σου να ανθίσει.

Συντροφικές Σχέσεις

Σε μία δυνατή σχέση οι σύντροφοι αμβλύνουν τις αντιπαραθέσεις και λύνουν τις διαφορές τους με αρμονία, εμπιστοσύνη και κατανόηση.

Ανατροφή Παιδιών

Ανακάλυψε μαζί μου κανόνες, όρους & πρακτικές ώστε να
γίνετε αποτελεσματικοί γονείς ευτυχισμένων και υπεύθυνων παιδιών.

Αυτογνωσία

Στην ουσία μίας ζωής με αρμονία, πρωταρχική σημασία έχει το εσωτερικό ταξίδι της αυτογνωσίας και η ουσιαστική σύνδεση με τον ίδιο μας τον εαυτό.

“Η υπέρβαση των δυσκολιών οδηγεί στο θάρρος, στον αυτοσεβασμό και στο να γνωρίσεις τον εαυτό σου.”

Άλφρεντ Άλντερ

Σχετικά με εμένα

Νταίζη Μανιατοπούλου

Ψυχοθεραπεύτρια
Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να αποκτήσεις αυτογνωσία, να σε καθοδηγήσω στην προσωπική σου εξέλιξη και να μάθεις να ζεις με αρμονία.
Πιστεύω στην δύναμη που έχεις για αλλαγή. Μπορώ να σε βοηθήσω να γνωρίσεις τον εαυτό σου και να χτίσεις συνειδητά τη ζωή σου.
Σε προσκαλώ να καλλιεργήσουμε μαζί την συνεργασία, την αποδοχή, την ενθάρρυνση και την ευγνωμοσύνη. Η ίδια η ψυχοθεραπεία εξάλλου, είναι μία άσκηση στη συνεργασία.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΕΜΕΝΑ

Συμβουλές & Βίντεο για να Ζεις με Αρμονία

Σε προσκαλώ να καλλιεργήσουμε μαζί
τα 5 συστατικά για να Ζείς Με Αρμονία

Θάρρος


Το θάρρος είναι απαραίτητο για τον άνθρωπο προκειμένου να μπορεί να ανταπεξέρχεται στις προκλήσεις της ζωής. Μπορούμε να μάθουμε πως να καλλιεργούμε την ενθάρρυνση και την αυτό-ενθάρρυνση. Θάρρος= Δράση + κοινωνικό ενδιαφέρον.

Συνεργασία


Ο βαθμός ικανότητας για συνεργασία με τους άλλους ανθρώπους αλλά και με την ίδια τη ζωή, φανερώνει τον βαθμό της ψυχικής υγείας του ανθρώπου. Όσο πιο πολύ συνεργάζομαι, τόσο περισσότερο αρμονική είναι η ζωή μου.

Ευγνωμοσύνη


Όταν νιώθεις ευγνωμοσύνη για όσα έχεις, ο φόβος εξαφανίζεται και εμφανίζεται η ευημερία. Αυτό συμβαίνει επειδή γεμίζει η ψυχή σου από ότι θετικό υπάρχει στην ζωή σου.

Καλές Σχέσεις


Δημιουργώ καλές σχέσεις όταν μπαίνω στη θέση του άλλου, όταν ενδιαφέρομαι για το να είναι καλά και ο άλλος όσο με νοιάζει το να είμαι καλά εγώ. Η συνεργασία για το κοινό καλό, είναι αυτό που χρειάζεται για να έχω αρμονικές σχέσεις.

Αυτογνωσία


Η αυτογνωσία είναι το προσωπικό ταξίδι του καθενός από εμάς, προκειμένου να γνωρίσουμε τον εαυτό μας καλύτερα, πέρα από ρόλους, μάσκες ή ετικέτες που οι άλλοι ή εμείς έχουμε κολλήσει στον εαυτό μας και πολλές φορές, έχουμε γίνει ένα με αυτά.

Θέλεις να Ζείς με Αρμονία;

Γράψε το email σου για συμβουλές και έμπνευση!

Συχνές Ερωτήσεις

Για ποιους λόγους να επισκεφτώ ψυχολόγο; Μήπως δεν είναι για μένα;

Όταν έχεις προσπαθήσει μόνος σου να διαχειριστείς κάτι το οποίο σε απασχολεί με
διάφορους τρόπους, αλλά μέχρι σήμερα δεν έχεις μπορέσει να το κάνεις
αποτελεσματικά. Ο ψυχολόγος, σε ένα κλίμα εμπιστοσύνης και αποδοχής μπορεί να
σε βοηθήσει να δεις τι πραγματικά συμβαίνει μέσα σου. Τι είναι αυτό που σε
εμποδίζει από το να χαίρεσαι τη ζωή και να έχεις καλές σχέσεις. Επίσης, μπορεί να
σε καθοδηγήσει όταν θέλεις να αποκτήσεις αυτογνωσία και σε ενδιαφέρει η
προσωπική σου εξέλιξη.

ΝΤΟΡΙΝΑ Φ.

Θα νιώσω άβολα αν βγουν στην επιφάνεια θέματα που φοβάμαι να αγγίξω;

Ο στόχος της δουλειάς που κάνουμε με τους πελάτες, είναι, αφενός, να
κατανοήσουν τα δυσλειτουργικά μοτίβα στη ζωή τους και τον τρόπο της
σκέψης που τους δυσκολεύει στη ζωή τους. Από την άλλη, μόλις αποκτήσουν
κατανόηση για τους λόγους που συνέβαινε κάτι τέτοιο, τα αρνητικά συναισθήματα-
που μπορεί να ήταν κρυμμένα- φεύγουν και στη θέση τους, έρχονται η αποδοχή και
το θάρρος να κάνουμε τις αλλαγές που χρειάζεται προκειμένου να ζούμε με
αρμονία.

ΓΙΩΡΓΟΣ Κ.

Πως Διασφαλίζεται το Απόρρητο στην Ψυχοθεραπεία;

Στην ψυχοθεραπεία, το κλίμα εμπιστοσύνης είναι η απαραίτητη βάση για να ξεκινήσει η θεραπευτική σχέση. Η εχεμύθεια καλύπτεται από τον κώδικα επαγγελματικής δεοντολογίας και ο θεραπευτής δεν μεταφέρει τα όσα λέγονται στις συνεδρίες.

ΔΗΜΗΤΡΗΣ Φ.

Με απασχολεί τι θα πουν οι γνωστοί μου που κάνω ψυχοθεραπεία.

Κανένας δεν ξέρει τι είναι καλύτερο για σένα από τον ίδιο σου τον εαυτό. Η ζωή
σου θα γίνει πολύ καλύτερη όταν σταματήσεις να δίνεις σημασία και βαρύτητα
στην γνώμη των άλλων. Ο καθένας μπορεί να έχει τη δική του γνώμη, για τους
δικούς του λόγους.

ΚΑΤΕΡΙΝΑ Π.

Πόσες φορές χρειάζεται να έρθω;

Η ψυχοθεραπεία είναι μία πολύ προσωπική διαδρομή. Δεν υπάρχει συγκεκριμένο
χρονικό όριο που να ανταποκρίνεται σε όλες τις ανάγκες. Εξαρτάται από το θέμα
που σε απασχολεί και από τον χρόνο που εσύ χρειάζεσαι προκειμένου να
επεξεργαστείς και να αφομοιώσεις καινούργιες πληροφορίες, ώστε να νιώσεις
καλά.

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ Κ.

Ποια η Διαφορά Ψυχολόγου και Ψυχιάτρου;

Οι ψυχολόγοι έχουν εκπαιδευτεί σε κάποια μορφή ψυχοθεραπείας. Μέσα από την
διαδικασία της συνεργασίας και του διαλόγου με τον πελάτη, τον βοηθούν να
αποκτήσει την απαραίτητη κατανόηση των όποιων θεμάτων δημιουργούν
δυσκολίες στην ζωή του και να βελτιώσει τη ζωή και τις σχέσεις του. Οι ψυχίατροι,
έχουν σπουδάσει ιατρική και στη συνέχεια έχουν πάρει την ειδικότητα του
ψυχιάτρου και είναι οι μόνοι που έχουν το δικαίωμα να συνταγογραφούν φάρμακα,
ανάλογα με την ψυχική νόσο του κάθε ασθενούς. Ορισμένες φορές, χρειάζεται η
συνεργασία ψυχολόγου και ψυχιάτρου για την αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση
του ατόμου που πάσχει.

ΜΑΡΙΑ Σ.

Συμβουλές και Βίντεο για να Ζείς με Αρμονία

Θέλεις να Λάβεις το Δωρεάν ebook?Πως η Σειρά Γέννησης Επηρεάζει την Προσωπικότητα

Ήξερες ότι η σειρά που γεννήθηκε ένα παιδί, το οδηγεί να δημιουργεί συμπεράσματα δηλαδή πεποιθήσεις, που το ακολουθούν σ’ όλη του τη ζωή;

Ποιές είναι οι διαφορές ανάμεσα στα πρωτότοκα, τα δευτερότοκα, τα μικρότερα και τα μοναχοπαίδια;

Ετοίμασα αυτό το ebook ειδικά για αυτό το θέμα.

Καλή συνέχεια!

Daisy Maniatopoulou

____

Γράψε εδώ το όνομα και το email σου για να σου στείλω το ebook εντελώς δωρεάν!