Ομάδες Αυτογνωσίας
με την Νταίζη Μανιατοπούλου

Αυτογνωσία σημαίνει επίγνωση του εαυτού μου.

Όπως είχε πει ο Πλάτωνας «Το να
γνωρίζει κανείς τον εαυτό του είναι σωφροσύνη». Η αυτογνωσία είναι ύψιστο αγαθό το
οποίο όμως είναι δύσκολο να επιτευχθεί. Χρειάζεται παρατήρηση, εσωτερικό ψάξιμο και
καθοδήγηση ώστε με διευρυμένους πνευματικούς ορίζοντες να μπορέσουμε να
κατανοήσουμε τις διάφορες πτυχές του εαυτού μας.

Το άτομο που αποκτά αυτογνωσία,
μαθαίνει να σέβεται ακόμα περισσότερο τον ίδιο τον εαυτό του, τη ζωή και τους άλλους
ανθρώπους. Μέσα από τις ομάδες αυτογνωσίας, έχουμε την δυνατότητα να γνωρίσουμε
και να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, πέρα από μάσκες, ρόλους και ετικέτες που
οι άλλοι ή και εμείς οι ίδιοι έχουμε κολλήσει στον εαυτό μας.

Ανακαλύπτοντας τις
λανθασμένες μας πεποιθήσεις, τα δυσλειτουργικά μοτίβα που εμποδίζουν την ευτυχία μας,
μπορούμε να αποκτήσουμε ουσιαστική σύνδεση με τον εαυτό μας και να βελτιώσουμε τις
σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους.

Θέλεις να ενημερωθείς για την επόμενη Ψυχοθεραπευτική Ομάδα Αυτογνωσίας που θα ξεκινήσει το 2020;

Γράψε το email σου!